Kategoria: Ciekawostki
-
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, głównie bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium, które po spożyciu w odpowiedniej ilości przynoszą szereg korzyści dla zdrowia gospodarza (FAO/WHO, 2001). Probiotyki występują naturalnie w wielu fermentowanych produktach takich jak jogurt, kefir, kapusta kiszona czy ogórki kiszone. Poza dietą, probiotyki dostępne są również w postaci suplementów diety. Regularne spożywanie odpowiedniej ilości probiotyków może…
-
Probiotyki i synbiotyki są skuteczne w zmniejszaniu infekcji górnych dróg oddechowych W badaniach naukowych wykazano, że probiotyki i synbiotyki przyjmowane przez dzieci i dorosłych są klinicznie skuteczne w zmniejszaniu ciężkości i czasu trwania infekcji górnych dróg oddechowych (Wang i wsp. 2016). Ostatecznie pozytywne oddziaływanie probiotyków na górne drogi oddechowe zostało potwierdzone w meta-analizie opracowanej przez Kanauchi wsp.…